les sorties running

ATTENTION : SORTIES RUNNING ANNULES JUSQU’A NOUVELLE ORDRE SUITE A L’ARRÊTER PRÉFECTORAL

Les sorties running sont des sorties de groupe dans une ambiance amicale, il n’y a pas de coach ou d’entraîneur, je vous propose des sorties thématiques chaque semaine.

Ouvert à tous, 2 séances d’essaies ensuite une adhésion sera indispensable.

Les sorties sont catégorisées par code couleurs ; – Vert : pour les sorties footing pour du plaisir du partage ouvert à tous et au débutant. – Orange : pour les sorties spécifiques cardio, pour ceux qui souhaite progresser ou préparer une course. Ouvert à tous les sportifs ayant déjà pratiqué. – Rouge : pour les sorties longues techniques et spécifiques, ouvert aux coureurs confirmer (semi ou marathon). – Pourpre : pour les sorties d’endurances, ouvert aux coureurs confirmer (ultra)

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